Masalah jerawat dapat menimpa siapa saja. Cara penanganannya pun gampang-gampang susah. Alangkah baiknya sebelum jerawat datang menyerang wajah kita, berikut ada tips ringan mengatasinya. Tidak ada salahnya anda mencobanya.1. Selalu menjaga kebersihan wajah, dengan rajin membasuh muka dengan sabun yang cocok dengan PH kulit anda. Cara 'berwudhu' pun juga termasuk terapi ampuh untuk mengurangi jerawat.
2. Rajin berolahraga atau melakukan akitivitas fisik yang lumayan banyak menghasilkan keringat.
3. Rajin minum air putih. Tampaknya memang sederhana, tapi terapi ini benar benar manjur tidak hanya untuk masalah jerawat saja bahkan untuk penyakit penyakit berat lain sekalipun. Dengan bagusnya sistem "pengairan" di tubuh anda, maka darah anda ataupun organ lain tubuh anda akan bisa lebih "bersih" dan sehat sehingga akan mendukung proses penyembuhan anda dari jerawat atau penyakit lainnya.
4. Hindari stress berlebihan karena bisa menjadi pemicu semakin banyaknya jerawat anda. Selalu berusaha tetap tenang dalam mengatasi masalah. (Sumber : catatan teman)
0 Response to "Tips Sederhana Mengatasi Jerawat"
Posting Komentar